为深入践行“健康第一”育人理念，构建发展性心理健康教育支持体系，西北农林科技大学心理发展与教育中心自本学期起，面向全校学生常态化开展“心悦读·心理成长读书沙龙”系列活动。

该活动以经典心理学著作为媒介，通过结构化、系列化的深度共读与互动分享，致力于为学生提供一个稳定、安全、非评价性的课外成长空间，引导学生在阅读、思考与交流中实现自我觉察与认知提升。活动由综合素质教育学院心理教育教研室张璐老师主持并专业引领。凭借老师深厚的心理学背景与丰富的咨询经验，在沙龙中着力营造安全、包容的团体氛围，强调从“与文本对话”到“与自我对话”的深入过程。在机制设计上，沙龙秉持“零压力、重陪伴”的原则，不设参与门槛、无需提前准备、且无任何考核任务，旨在最大化降低学生心理负担，使其能专注于内在体验与真实分享。

首期沙龙以心理学经典《少有人走的路》为读本，在春季学期初连续举办了4场系列活动。围绕“自律”“爱”“成长”等核心主题，学生们在持续数周的深度共读中，结合学业规划、人际交往等现实议题，进行了层层递进的探讨与反思，使理论知识有效内化为个人成长的养分。第二期系列活动以《被讨厌的勇气》为核心读本,将聚焦阿德勒心理学思想，引导学生深入探讨“课题分离”“人际关系困扰”与“自我价值确立”等贴近学生实际的心理议题，帮助学生在认知与实践层面培养建立健康心理边界、追求内在自由的勇气。

该读书沙龙作为一项长程、稳定的心理支持资源，贯穿整个学期，标志着心理健康教育工作正向更注重预防性、发展性和赋能性的方向深化，致力于为学生应对成长挑战、实现全面发展奠定坚实的心理基础。