“把压力和焦虑写在气球上踩爆真是太解压了！”“这是一次值得铭记的比赛，氛围感超好，体验感拉满！”“团体心理辅导真是太有魅力了，我也要在我们的班级开展这样的活动。”

5月18日晚，由心理发展与教育中心主办，机械与电子工程学院承办的第九届“阳光护航”心理育人宣传季之“悦动心灵沐阳光，知心爱己共成长”第二届团体辅导方案设计大赛决赛，在李秀厅圆满落幕。来自人文学院的每天都有好心情队荣获大赛一等奖，另有2支队伍荣获二等奖、3支队伍获得三等奖，4支队伍获得优秀奖。

本次比赛共收到来自16个学院的80多份精彩的团体心理辅导方案，经过专家评审和前期参赛队伍之间的激烈角逐，共有10支队伍进入到决赛环节。决赛阶段，参赛队伍围绕情绪管理、压力管理、人际交往、团队协作、优势发展等主题，选择方案当中的2～3个活动进行现场带动展示，在参赛选手的带领下，全场师生共同参与了“爱的抱抱”“晾晒心情”“气球大爆炸”“千里一线牵”“成长三部曲”等趣味性强、富有内涵的团体活动，比赛现场气氛热烈，充满了欢声笑语，大家充分体验到了团体辅导的魅力。

点评环节，心理发展与教育中心张璐老师从现场活动带动效果、方案完整性、可行性等方面进行了点评，对各支参赛队伍的充分准备和精彩表现给予了充分肯定，鼓励同学们在宿舍、班级、团队建设当中运用团体心理辅导的技巧和方法，以乐观自信的态度面对人生中遇到的各种困难与挫折，促进自身的思想进步和身心健康发展。

通过本次比赛，让同学们充分认识和感受团体心理辅导的独特魅力，鼓励同学们更多地关注自身心理健康发展，认识自我、悦纳自我、反省自我、完善自我，以饱满的热情和阳光的心态拥抱大学生活和美好未来。