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2023年8月退休，9月初就走进西农老年大学的课堂，是我早已谋划好的为霞之道。让我始料未及的是，西农老年大学共开设有22门课程，每一门都极具吸引力，而我刚退休，还有不少事情要做，时间有限，鱼与熊掌不可得兼。

无奈之下，我不无遗憾地只选择了“声乐基础”与“合唱”这两门课程。两门课程各有六七十位学员，大多是近十年内从教稼台上退下来的西农教职工。也有不少来自西农之外其他单位的学员。

“do mi re fa mi sol fa re do” “do mi re fa mi sol fa re do”……

“同学们，别忘了把上颚抬起来，让声音进入通道。音高练习也要像唱歌词一样注意口形和发声技巧……”“同学们，注意保持气息，均匀吐气……”声乐基础课年轻漂亮的魏丽星老师一次次从钢琴后面探出头来提醒着，示范着。我和同学们一排排正襟危坐，步着琴声一遍遍习唱着。

声乐包括的内容很多，气息训练、节奏训练、发声技巧、简谱及各种符号的识别……琳琅满目，却也有失单调。魏丽星老师便将这些基础知识穿插于优美歌曲的教唱之间，一收一放，一张一弛，她教得细致精心，我们学得轻松愉快。她常常一边示范演唱一边弹钢琴为自己伴奏，我们便被她带入到无与伦比的美妙境界中，音高越来越精准，音色越来越圆润。

“一声布谷啼，春风十万里……”

“停一下，停一下，低声部的同学们请注意，要让自己的声音流淌进去，而不是闯进去。请记住，咱们的演唱应该是对高声部的呼应和肯定……”合唱课和蔼可亲的王曦卓老师及时止住我们没有接好茬的歌唱，讲解注意事项。第二遍，第三遍，第五遍，两个声部的衔接越来越流畅，应和越来越娴熟，在任新丽老师行云流水般的钢琴伴奏下，和谐柔婉的歌声如痴如醉，如怨如慕。

我和老年大学的同学们出生于上世纪五六十年代，从小学到大学，音乐教育基本上都是缺失的，教音乐就是简单的教唱歌，以至于我们进了老年大学的声乐课堂，才知道一首歌会牵扯到那么多乐理知识。

记得在教唱《萱草花》的时候，我几次被歌词所表达的深沉母爱和魏老师深情的示范弹唱感动得热泪盈眶。《天边》《绒花》《长江之歌》……她选的歌曲，都是我们熟悉的旋律，但其中的轻重缓急、装饰音、附点音符、休止节拍……我们之前一样也没唱对。经她一一反复纠正之后，感觉完全成了一首新歌。简谱视唱已柔情似水，诗一般的歌词填进去，我们一颗颗因饱经沧桑而日益坚硬的心，就被自己给唱软了，唱化了。

合唱远比独唱更能让人沉浸和享受。合唱对个体音色的要求不高，讲究的是配合，是相互关照和扶持。王曦卓老师有丰富的合唱执教经验，能把《情话》《花又落》《春风十万里》《看山看水看中国》《亲圪蛋下河洗衣裳》等每一首歌曲都教我们分声部唱出如梦如幻、如诗如画的意境。他还教我们将《映山红》与《十送红军》两首歌穿插演唱，不是简单的串烧，是有机的融合与叠加，分男女、高、低声部唱出来，别有风味，美不胜收。

古人将音乐分为宫、商、角、徵、羽五种调式，即人们通常所说的五音。《史记·乐书》中曾记载，音乐具有养生功能。媒体上也有很多关于音乐疗愈抑郁症、缓解阿尔兹海默症的报道，中国科学院一项行为实验还证实，唱歌、弹琴等音乐训练可以有效延缓老年人言语感知能力的衰退。进入老年大学学习声乐与合唱之前，对于以上这些研究结论，我总是半信半疑。

如今，我完全相信了。长期浸润于美轮美奂的音乐声中，长期演唱美轮美奂的歌曲，记忆诗意盎然的歌词，人的神经总是放松的，心情总是欢愉的，脑细胞总是活跃的，哪还有抑郁和痴呆的道理呢？

快乐的时光总是过得很快，一转眼，就在歌声中送走了一个学期。经过两门课程共六十个学时的学习，我对音乐有了更多的认识，也有了一定的鉴赏能力。前不久，欣赏著名古筝演奏家樊艺凤的演奏作品集锦，竟也像钟子期一样听出了“峨峨兮若泰山，洋洋兮若江河”的意思。

我们一遍遍回放结业演唱视频，几番番回忆一学期来的许多精彩瞬间。有些瞬间已被影像定格为永恒，有些瞬间则作为种子埋入心田，即将长出一片片绿荫。

最后，瑾以这首七言律诗，对老年大学一学期学唱歌的经历作总结。

老来求艺向宫商，半载初学即有腔。

摇荡春风十万里，吹开萱草一千梁。

深膺常教洗流水，块垒何须浇杜康。

笑看山川枯又绿，弦歌作伴布夕阳。

作者简介：周桂莲，女，编审，《麦类作物学报》原常务副主编兼编辑部主任，《杨凌诗词》在任编委。

编发：李欣