为贯彻落实国家体重管理年计划，响应教育部“全国学生心理健康宣传教育月”行动号召，农学院将作物生长规律与青年成长需求相结合，精心策划三大板块、八项特色活动，推出“五月光合行动之身心能量焕发月”主题教育活动，通过构建“根系筑基-枝叶舒展-绽放花开”三维育人体系，创新设计“光合能量值”激励机制，引导900余名本科生完成一场从身体重塑到心灵成长的蜕变之旅。

根系筑基：基础健康夯实成长根基。“活力根系”板块以科学运动为切入点，引导学生养成健康生活方式，让运动成为青春土壤的养分。活动设置“休闲慢跑”与“花样运动”双赛道：在21天晨光慢跑计划中，同学们用脚步丈量校园，全勤者额外获赠5点能量值；在趣味运动接力活动中，同学们以跳绳、球类竞技等10余种形式通过照片打卡积累能量，在欢笑中享受汗水滑落的畅快。两项活动累计参与千人次以上，参与学生感慨道：“从被迫早起跑步到享受多巴胺分泌的快乐，运动已成为我的生活必需品”。

枝叶舒展：多元赋能激活生命动能。“舒展枝叶”板块聚焦身心减压与习惯养成，打造四维健康管理体系。“脂肪克星”活动通过21天体重管理打卡，结合科学减重比例兑换能量值；“日行千里”以阶梯式步数奖励机制，引导学生走出宿舍、告别懒散，走向操场、沐浴阳光；“拥抱清晨”打卡活动引导学生用早餐开启健康一天，赋予生活一份仪式感；“断舍离挑战”则以手机每日屏幕使用时长≤4小时为目标，引导学子挣脱虚拟束缚，发现现实生活的美好。数据显示，活动期间全院日均步数提升6000步，早餐打卡率达89%，“屏幕依赖”现象显著改善。

绽放花开：多维关怀护航心理发展。“心灵自由”板块突破传统健康框架，将心理疗愈与价值引领深度融合。在“解压之旅”线下活动中，百余名学子用斑斓色彩在便签纸上绘制“线条小狗”，在创作中释放压力；“能量补给站”留言墙汇聚100余条暖心寄语，构建起独特的情感疗愈场域；“善意时刻”打卡活动更掀起校园暖流，从帮同学带饭、代取快递到记录美景、共享晚霞，累计记录300个温暖瞬间，21天连续善行让“赠人玫瑰”成为新风尚。最终，超六成的参与者提交了成长手记，字里行间跃动着对生命价值的深刻体悟，展现出农院学子向上向善的精神风貌。

未来，学院将持续深化“根系-茎叶-果实”全周期健康教育体系，让学子在守护国家粮食安全征程中积蓄能量，向下扎根、向上生长，以更饱满的生命状态迎接时代检阅。