“与心灵相约,与健康同行”,4月15日上午十时,第十三届“心灵之约”心理健康知识宣传月活动在北校区游泳池西侧场地拉开帷幕,当日的现场活动包括心理咨询、趣味心理测试、心理健康知识宣传、团体辅导和训练性团体游戏体验等。
在现场咨询和心理测试中,共有8名心理咨询教师和8名朋辈心理辅导员就学生心中常见的理困扰进行分析并给予相应的建议和指导。通过简单有趣的问卷式测评和老师的帮助及点评,同学们对自己的人际关系、学习、性格等方面有了更进一步的了解,有助于更好地认识自我、发展自我。
以“人际交往”为主题的团体辅导由心理咨询教师指导,而训练性团体游戏则由19个学院(系)和大学生心理学协承办,共有18个游戏。同学们在“松鼠与大树”、“人生拍卖会”、“勇敢向前冲”等众多游戏中体验到互相信任、相互帮扶在团队协作中的重要性,也感受到自己在团队中应尽心尽力、勇于承担的责任。
在本次活动中,心理咨询中心还编印了6套宣传彩页,内容分别是“什么是心理咨询”、“心理问题等级划分”、“有效地管理时间”、“自我意识及完善”、“珍爱生命、预防自杀”、“缓解压力、笑对生活”,在广大学生中进行发放。
本次活动旨在普及和宣传心理健康知识,营造维护心理健康的良好氛围,引导学生正确认识心理问题,并以科学的方法去解决问题。
随后,“心灵之约”心理健康知识宣传月活动还将举行报告会、影视欣赏、心理讲堂等系列活动。
终审:易同民