6月2日下午,著名心理咨询专家、首都师范大学蔺桂瑞教授在国际交流中心作了一场题为《关爱心灵，给力幸福》的报告，给研究生上了一堂生动活泼的心理健康保健课。

　　蔺桂瑞教授的报告主要从“受教育的意义”、“研究生心理健康重要性”、“心理健康的标准”、“研究生心理的自我调节”四方面展开。

　　“人为什么要接受教育呢？”蔺桂瑞教授认为，教育不仅要使学生掌握专业知识和技能，更重要的是要让学生获得生命的全面成长，帮助学生形成独特、健康的人格，最大地发挥生命活力和潜能。她指出，我国正处于社会转型期，社会竞争日趋激烈，研究生所面临的生活压力和心理压力越来越大，保持心理健康对于研究生维持身心健康，迎接社会挑战，满足社会对人才的需要有着重要意义。结合自己多年从事心理咨询工作的经历，蔺桂瑞教授提出了心理健康的标准，认为只有能正确的认识、接纳自我和他人，具备良好的人际交往能力和一定的承受挫折的能力，能恰当控制自己的情绪，具有完善的人格和对生活的审美力，才称得上心理健康。最后她希望广大研究生热爱生活，在学好专业知识之余，积极涉猎专业以外的知识，培养广泛的兴趣爱好，学会正确自我减压和调节，只有这样，才能保持心理健康，应对生活的压力和社会的挑战。

责任编辑：杨耀荣